Stressmanagement

Chronische stress is een van de grootste ondermijners van je gezondheid. Het tast je immuunsysteem aan, verstoort je hormoonbalans en put je bijnieren uit. Met een combinatie van orthomoleculair advies, leefstijlaanpassingen en NEI-therapie pak ik stress bij de wortel aan.

Ik leer je herkennen hoe stress jouw lichaam beïnvloedt en geef je praktische tools om dit te doorbreken. Denk aan gerichte suppletie voor je bijnieren, ademhalingstechnieken, voeding die je zenuwstelsel ondersteunt en NEI-sessies om diepgewortelde stresspatronen los te laten.